幸せの非正規ブログ

健常な社会に馴染めなかった人生

2020-05-16から1日間の記事一覧

令和2年 5月3週

ダイエットを始めて2週間が過ぎ、ようやく脂肪が減ってきた。筋トレの効果が出てくるのはだいたい2週間~1ヶ月後あたりで、忘れたころに体が締まってきたりする。 ダイエットには何度も挑戦してきた。一時的には痩せるけど、仕事のストレスなどで暴食して元…